Suco Nutritivo

 
 Ingredientes 500 ml de suco de laranja orgânico 1 cenoura orgânica picada (100 g) ½ pepino orgânico (70 g) 2 fatias de melão [...]

Panqueca Saudável

 
 Ingredientes MASSA: 1 xícara e 1/2 de farinha de trigo integral ou farinha de quinoa 1 ovo 300ml de leite desnatado 2colheres de [...]